nba球员一天的饮食如下:早餐:煎鸡蛋4个,薄煎饼3个,培根切片3片,水果,盒装蛋白粉饮料1杯。午餐:300克左右鸡胸肉,一碗粗米饭,一碗蔬菜。晚餐:250克左右鸡...
nba球员一天的饮食如下:1、早餐:早餐是球员一天中最重要的一餐,包括高蛋白食品(如煎蛋、燕麦片、全麦面包)和新鲜水果。此外,球员会喝一杯蛋白质奶昔或高蛋白...
表7:30克酪蛋白,10个蛋清,1杯蔬菜汁,1汤匙omega-3鱼油。众所周知体重在班巴球场上也是一个指标,如果没有NBA,即...
谈到NBA球员,尤其是詹姆斯的食谱,就不得不谈谈两大知名饮食法。事实上,有相当一部分的球员都采用这两种饮食方法来控...
NBA球员的日常饮食因人而异,但是一般来说,他们的饮食都是高能量、高蛋白、低脂肪的。每支球队都有专业的饮食团队,每天的早餐、训练餐和赛后餐,也是完全不同的...
看过两位NBA后卫的饭量,你觉得这样的食量已经算大胃王了?别忘了,NBA里还有更大块儿头的前锋和中锋。来看看勒布朗...
虾仁也是NBA球员的常见食物之一,几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量,是蛋白质含量很高的食物。不...
真以为随随便便就可以打NBA?林书豪在吃方面是非常自律的,一天75元的伙食,对于年薪百万的国手来说,不算什么,只...
俗话说“民以食为天”,饮食对运动员更重要。NBA球员壮如牛,日常饮食如何搭配?很多NBA球员都是未老先衰,刚过30岁...
说到库里,大多数人看库里在NBA里面身材这么娇小,认为他肯定也是一个很注重饮食的球星。实际上,他确实很注重,但...
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